PMS menyerang !

for those yg tertanya2 . PMS tu apa . nyh maksud dy kayh syg
Premenstrual syndrome (PMS) is a collection of physical and emotional symptoms related to a woman's menstrual cycle.
gejala PMS yng aku kene .

• moody
• sket perut btol2 kt pngkal rahim .
• tak lalu mkn .
• pening kpala

cara aku atasi :

• tido
• minum air suam
• letak air suam kat perot
• mkan ubat (kalo sked giler) . yaa , yg wane pink

if aku yg kene , konfem aku kunci diri lam bilik . sbb takot nnty cari gaduh ngn org laen plak . hhhe

so better jgan cari gadu ngan aku tuk sminggu nyh kalao tanak kne mrah ngan singa okayhh .